Google
注册类考试|职称类考试|自学考试|成人高考|建筑类考试|医学类考试|英语类考试|报(检)关员|司法考试|公务员|会计职称|免费论文|
 您当前位置:江苏考试书店 -> 公务员-> 最新招考资讯
国家公务员考试11月26日将举行 心理专家提冲刺建议
http://www.jsbok.net 作者:潘波 来源:中新网
日期: 2005-11-22
站内搜索
环球职业教育在线--全国十佳网络教育机构!(外语、财经、工程、司法、医药卫生、自考、计算机、管理等课程辅导)
文章页数:[1] 
  中新网11月22日电 据钱江晚报报道,备受关注的2006年国家公务员考试将于本月26日举行。考生怎样在最后一周内,调整好心态,自信步入考场呢?心理专家有如下建议。

  复习计划不要满打满

  复习计划要留有余地,不要满打满算,否则易紧张甚至慌乱。拟定的复习内容,如因遇到难题等,学习计划不能按时完成,要学会放弃,进入下一段复习,否则不仅信心受挫,而且打乱了复习计划。完成每天复习计划,可产生充实感与满意感,有助于备考心态稳定。

  现在开始调整生物钟

  考生每天有相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作时间,尤其考虑到考试那天时间是上午9时和下午2时,从现在开始生物钟就要有意调整到这个时候。而且,每天有固定的学习时间,形成人体的生理节奏感与心理节奏感,利于考生平和心态,稳定情绪。

  最后几天不开“夜车”

  考前每天适当运动,可消除疲劳、焕发精神。每天进行必要的娱乐活动,听自己喜欢的音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓冲紧张都有好处。有些考生为考出好成绩,往往连续“开夜车”,直到最后几天,不注意休息,结果适得其反。睡眠严重不足会导致大脑超负,致使兴奋和抑制失调,头昏耳鸣,记忆减退,情绪波动等,影响考试发挥。因此,考前几天一定要注意劳逸结合,这样才能在临考时,保持大脑清醒灵活。

  看淡结果给自己鼓劲

  这几天,尤其要端正对考试的认识,把公务员考试看成平常测验,看淡结果;给自己鼓气,要有“试题对于我难,对别人也不见得容易”的信心;纠正对考试结果种种不正确、不现实的想法,客观地分析自己,明确目标。

 

文章页数:[1] 
发表评论  打印  刷新  返回顶部  关闭

放大字体显示 缩小字体显示 打印文章  
环球教育在线辅导

◎高教自考
◎工程类:
监理工程师咨询工程师
造价工程师质量资格
安全工程师建造师
设备监理师房地产估价师
岩土工程师房地产经纪人
土地估价师
◎外语类:
商务英语职称英语
公共英语日语等级
职称日语在职申硕
攻硕英语自考英语
零起点英语零起点日语
◎财经类:
经济师报关员
报检员外销员
国际商务师企业法律顾问
◎医学类:
执业药师卫生职称
临床执业助理医师
中医师
热门文章
·我国拟再次上调公务员工资标准 明年元旦实施
·2006年中央国家机关公务员招考职位查询
·安徽:2006年国家公务员考试笔试时间地点确定
·安徽:2006年国家公务员考试报名11月4日至5日现场确认
·2006年国家公务员考试15日起报名 江苏设392个岗位
·山东:青岛市06年公务员考试竞争激烈 两千人争一个职位
·江苏 : 2006年中央国家机关招考公务员10月启动
·贵州:2006年中央、国家机关招考公务员考生请注意
·2006年江苏省公务员要考职业道德
·江苏:2006年招考392名国家公务员 大多数职位要求本
江苏公务员,公务员教材,公务员考试辅导
最新文章
·江苏公务员录用体检通用标准(试行)
·公安、司法机关录用人民警察体检项目和标准
·全省司法行政系统2008年考试录用公务员(人民警察)工作实施方案
·江苏省公安机关2008年招警报名须知
·2008年江苏省公务员招考工作正式启动
·省人事厅负责人细释08公考热点问题
·08年公务员招考政策的新特点
·2008江苏公务员招考启动
·成功备考:解读国家公务员招考简章
·2008年国家公务员考试10月23日-11月2日报名
相关主题
  • 成功备考:解读国家公务员招考简章
  • 国家公务员答题高分模式:申论分四步答题
  • 2007年国家公务员考试临近北京高校开始“发烧”
  • 06年国家公务员考试面试 技巧和对策大汇总
  • 报考长江航运公安局考生须知
  • 北京:2006年东城区招考国家公务员公告
  • 人事部部属事业单位2006年公开招聘工作人员公告
  • 人事部公开招考32名工作人员
  • 2006年中央国家公务员考试成绩12月26日开始查询
  • 公务员面试有规可循 四类面试题突破面试关
  • 形式丰富程序规范 2006年公务员面试六大趋势
  • 公务员考试报考人数4年翻10倍 一岗位35人竞争
  • 公务员考试何以成竞争最激烈考试
  • 预算时间分秒必争 历年公务员高分考生谈技巧
  • 北京公务员开考在即申论怎样能短时间拿高分
  • 中华会计网校,会计职称,注册会计师,注册税务师,注册资产评估师在线辅导
    中华会计网校,会计职称,注册会计师,注册税务师,注册资产评估师在线辅导

    网上大名: